Termín: 23.–25. 10. 2026 
Místo: Hotel Tammel, Jičín 
Lektorka: Karolína Tou Jou 
Vhodné pro: seniory 
Stravování: polopenze (snídaně + tříchodová večeře) 
Wellness: bazén, sauna, vířivka 
Cena: 4 950 Kč / osoba
Dopřejte si klidný víkend s jemným pohybem, odpočinkem a příjemnou atmosférou.
Cvičení probíhá v pomalém tempu a je přizpůsobeno pro seniory.
Na pobytu vás čeká:
- jemná jóga
- cvičení na židli
- čas pro odpočinek a regeneraci
- wellness – bazén,sauna, vířivka
- příjemné ubytování a klidné prostředí
Orientační program
Pátek
- příjezd a ubytování
- wellness – sauna, bazén, vířivka
- tříchodové menu
Sobota
- ranní cvičení
- volný čas, krátká procházka
- odpolední lekce
- tříchodová večeře
Neděle
- ranní závěrečná jóga
- odjez
Pobyt je vhodný pro seniory, kteří chtějí zůstat v pohybu, protáhnout tělo a zároveň si dopřát odpočinek.
Cena: 4 950 Kč / osoba
V ceně pobytu je:
• ubytování na 2 noci
• polopenze (snídaně a tříchodová večeře)
• cvičební program
• wellness – bazén, sauna, vířivka